Ist eine Low Carb Diät wirklich gesund?

Keine andere Diät ist so beliebt wie die Low Carb Diät, immer wieder versuchen sich die Menschen an dieser Diätform. Doch ist es überhaupt so gesund auf Kohlenhydrate zu verzichten? Immer wieder gibt es Kritiker, die sagen, dass man seinem Körper damit nur schaden würde. Andere ernähren sich seit Jahren Low Carb und sind sehr…
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